# En bra dag eller en god natts sömn
Author: EvaG

Det går att fundera på. Vilket är bäst: En god natts sömn eller en bra dag?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Båda är lika viktiga

Det som är dag för en persom kan vara natt för en ennan

## Comment 2
Author: Leffe

Jag tror att sover man inte bra så blir den kommande dagen jobbig och tröttsam och man blir efter flera dåliga nätter helt ur balans och mår psykiskt sämre under dagarna

## Comment 3
Author: fibro

En god natts sömn...JA TACK!!!

## Comment 4
Author: EvaG

Jag har funderat hit och dit. Det går inte att svara på frågan med ovanstående alternativ. Sover man dåligt blir dagen sämre. Blir det en dålig dag sover man sämre. Det blir alltså en ond cirkel. Säjer någon då att jag sover mer nästa natt så säjer jag att man kan inte ta ijen förlorad som. Sover man mer ett dygn så behövdes det för  det dygnet och inte för det förra. Säjer du att du sover några timmar på dagen så är allt bra. Javisst för stunden, men inte i långa loppet. I det långa loppet behöver kroppen sammanhängande sömn.

Så med andra ord frågan går inte att svara på.

## Comment 5
Author: fibro

#4 Mäh...