# Klotterplank 19 Author: RuiXue Då gamla tråden blivit väldigt lång så startar jag här en ny🙂 Gamla tråden finner man här: http://rorelsehinder.ifokus.se/discussions/536bc0a7ce12c4078b001060-klotterplank-18?discussions-1 ## Comment 1 Author: thenameless Låter bra det. idag har jag bara arbetet och slitit. Köpt lite tejp. inte gjort något jag hade tänkt tyvärr ## Comment 2 Author: RuiXue Jag kom iväg till ett par butiker under eftermiddagen, annars har det inte gått i många knop idag. Nu under kvällen har jag legat med en brakhuvudvärk från nacken! Jag hoppas huvudvärken ger sig tills imorgon för imorgon vill jag baka! ## Comment 3 Author: thenameless Du verkar vara en bra tjej. hoppas det ordnar sig med värken så du kan baka ## Comment 4 Author: RuiXue Jodå, det blev allt bakat! Både kanelbullar och kokostosca blev det innan Skavlan började i Fredags. ## Comment 5 Author: Leffe Jag ska gå på en kur kortisontabletter för att öppna luftvägar bättre. Börjar bli förkyld och det leder till tyngre andning ## Comment 6 Author: thenameless Jag är ständigt snuvig. jag funderar på dammallergi? jag måste ta tag i och fortsätta min städning ## Comment 7 Author: RuiXue Blev allt en tur ner till Göteborg och Unga Rörelsehindrade i Onsdags kväll! Himla trevlig kväll med mycket prat och skratt 😃 Nu är det bara lite mer än två veckor kvar till Höstlägret på Bosön också! Längtar verkligen! Om någon i Stockholm har lust att ses en sväng under vecka 44 så hojta så kan vi kanske försöka ta en fika! ## Comment 8 Author: Leffe Idag ska jag inhandla en ny hårddisk som ska monteras in i gamla datorn efter hårddiskkrasch ## Comment 9 Author: bernil55 #9 Ojdå! Min skräck.... Hade du backup på viktiga saker? Jag har en suverän liten extern hårddisk men gör inte backup så väldigt ofta. Jag har i alla fall filer kvar sen evigheter tillbaka. :-) ## Comment 10 Author: RuiXue Nu så har jag äntligen fått bytt däcken på min rullstol! Från ett par slitna Schwalbe RightRun till ett par Schwalbe Marathon Plus som förutom att de är nya nu dessutom har bättre punkteringsskydd än de gamla däcken jag hade. Var lite tveksam till den extra vikten på Marathon Plus men jäklar vad bra de är! Rullar mycket bättre och ger mycket bättre köregenskaper, enda gången jag märker att de väger mer är när jag ska lyfta in hjulen i bilen, speciellt när jag vänder rullstolen för att ta loss andra hjulet, men det får det vara värt för att det går så mycket lättare att köra!  Har nu även fått mitt FreeWheel så nu ska nog denna vinter klaras såvida det inte blir extrema snömängder👍 Och övriga året så blir den förhatliga kullerstenen, av städerna promt kallat "gatsten" ett något mindre skakigt hinder i vardagen! Inte hunnit prova FreeWheel hjulet så mycket än, men det lilla jag provat det så känns det väldigt bra! ## Comment 11 Author: thenameless Jag avundas verkligen inte er som sitter i rullstol på heltid. det är ett helvete i snömodden när den kommer. Även för oss som går. ## Comment 12 Author: Leffe Ha en trevlig lördag allihopa ## Comment 13 Author: thenameless Detsamma Leffe ## Comment 14 Author: Skorpion76 Hej hej! ## Comment 15 Author: thenameless Hoppas vår söndag blir bättre än lördag ## Comment 16 Author: Skorpion76 I morgon börjar en ny vecka! ## Comment 17 Author: thenameless Det gjprde det ja...... ## Comment 18 Author: Skorpion76 I morgon är det redan onsdag. ## Comment 19 Author: RuiXue Hej hopp från Bosön ute på Lidingö! ## Comment 20 Author: Skorpion76 Idag ska jag träffa min kontaktperson! Jippi! ## Comment 21 Author: thenameless Imorgon avslutar jag ett kapitel i mitt professionella liv ## Comment 22 Author: bernil55 #22 Jaha, vet du vad som händer sen då? Eller är det helt öppet ## Comment 23 Author: Skorpion76 Alla helgons dag. Idag går vi till graven och tänder ljus. Vi har inte firat Halloween i vår familj. Vi tycker att det är onödigt. ## Comment 24 Author: Leffe Jag firar inte heller Halloween ## Comment 25 Author: Skorpion76 #25 Tack LeffeD! Det var skönt att höra!  Titta i din inkorg nu snart! ## Comment 26 Author: Leffe Varför ska vi ta efter andra. Vi har vår midsommar ## Comment 27 Author: Skorpion76 Precis och vårt sätt att fira påsk. Dessutom förstår jag heller inte varför vi ska ta efter USA eftersom seden att fira Halloween inte ens är amerikansk, utan keltisk från början. ## Comment 28 Author: Leffe Ja Tänk om vi tog efter alla länders speciella firardagar då skulle vi inte hinna med annat än att fira. Jag villl hålla mig till de svenska traditionerna. Som du säger påsken är speciell. Då äter vi godis, barnen ringer på dörrar för att få godis precis som Halloween. På påsken klär många ut sig och målar sig precis som Halloween. Så varför ska vi ha två sådana dagar ## Comment 29 Author: Skorpion76 #29 Såg du presenten jag skickade till dig? ## Comment 30 Author: Leffe Den tackar jag för ## Comment 31 Author: Skorpion76 Jag fick ett i av dig någon gång, så någonting måste du så klart få¨tillbaka! ## Comment 32 Author: RuiXue Oj oj oj! Vilken vecka jag hade ute på Bosön! Fick vänner för livet, upptäckt sidor av mig som jag inte visste fanns och har lockat fram rullstolsteknik jag inte visste jag hade i mig ens! Nu har jag kontaktat en klubb med rullstolsbasket i närheten och hoppas på att komma igång snart!  Träffat många intressanta människor också, lyssnat på bra föreläsningar, fått prova på olika aktiviteter som passar när man sitter i rullstol eller i alla fall har ett rörelsehinder.  Även upptäckt att jag mår bättre av att sitta mer i min rullstol än jag brukar göra. På Bosön satt jag i rullen hela dagarna om jag inte sov eller satt på toaletten typ, jag gick alltså inte runt någonting annat än i hotellrummet även fast jag hade kunnat gå och hämta kaffe eller så, jag gjorde allt sådant från rullen och har med andra ord blivit riktigt bra på att växelköra med en kopp kaffe i handen 😂 Hemma går jag runt i lägenheten, men känner nu att bäcken och rygg säger ifrån, mådde bättre förra veckan trots all aktivitet! Verkar som att mitt bäcken och ryggen mår bättre ju mindre jag använder benen... ## Comment 33 Author: thenameless #23 Nej ingen aning jag fick ta semester fram till torsdag ska träffa chefen då och se vart de kan omplacera mej? #33 Kul att du fick ut något av Bosön. Det brukar vara bra läger där. Det är ju så att man kämpar i det längsta att framstå som friska och klara samma saker som tidigare/alla andra men ibland är det ju så att man fungerar bättre med hjälpmedel. ## Comment 34 Author: Skorpion76 God morgon! ## Comment 35 Author: thenameless God kväll ## Comment 36 Author: Skorpion76 Detsamma! ## Comment 37 Author: RuiXue Jag hör definitivt till dem som fungerar bättre med hjälpmedel än utan! Bosön var helt underbart och jag hoppas på att åka dit många gånger framöver! ## Comment 38 Author: Skorpion76 Tjingeling! ## Comment 39 Author: thenameless Jag har varit på ett Bosöläger som barn Sen var det Boxholm som gällde i flera år. Nu var det längesen jag var där och tror de i det närmsta har lagt ned Boxholmslägret? Läste det någonstans typ deras hemsida  det var iaf bara en vecka nu. Har ni ett rörelsehindrat barn? Skicka dem dit då, man lär sig massor. ## Comment 40 Author: Skorpion76 I eftermiddag tittade min kontaktperson och jag på Sällskapsresan. ## Comment 41 Author: thenameless I eftermiddags hade jag aptrist på jobbet. för en stund sedan hittade jag min filofax igen så nu har min själ fått ro för denna gång. ## Comment 42 Author: RuiXue Så har första snön fallit även i Västra Götaland! När jag körde hem från Göteborg igår kväll så var det bara 2 grader ute så frostvarningen lyste i bilen, det var längesedan man såg den varningen senast!  Jag var på Bosön med Unga Rörelsehindrade, första gången jag åkte med på läger med dem men det lär bli fler gånger innan jag blir för gammal! Är 29 nu och man får vara med tills man är 32. Jag och några till har dessutom lite tankar och idéer för DHR framöver. Nu är det krut i baken på denna zebra! ## Comment 43 Author: Skorpion76 God morgon alla entusiaster! ## Comment 44 Author: thenameless #43 Jag kan rekomendera Rekryteringsgruppens och deras läger också. Det var dem jag var engagerade i för längesen ## Comment 45 Author: RuiXue Har funderat på att hänga på Rekryteringsgruppen någon gång också! Värsta är att deras läger och evenemang oftast är väldigt dyra att delta på, och främst riktar sig till ryggmärgsskadade personer. ## Comment 46 Author: Skorpion76 Idag harr jag lärt mig något riktigt roligt! ## Comment 47 Author: RuiXue #47 Vad har du lärt dig för roligt? 🙂 ## Comment 48 Author: RuiXue Har varit lite av en slödag, hela veckan har vart intensiv med för lite vila och så är jag sliten (men glad) efter lägret i Stockholm förra veckan!  Nu blir det till att försöka sova några timmar innan det är dags att fira pappa på Fars Dag🙂 Hoppas på att slippa ringa 112 inatt, förra året på natten till Fars Dag så fick jag ringa 112 vid 4 tiden på morgonen på grund av en massa oväsen i källaren precis under min lägenhet. När polisen väl kom så var oväsnet kvar och polisen grep inbrottstjuvar som var i full gång! Typiskt drogbrott sa polisen, och tjuvarna var "flygfärdiga" av olagliga substanser, ja, det stod faktiskt flygfärdig i tidningen veckan efter 😂 Men nu hoppas jag på att slippa sånt inatt, jag vill sova🤪 ## Comment 49 Author: Skorpion76 #48 Jag har lärt mig hur man länkar så att man slipper göra en skärmdump om man vill läggar in en video.  Det tar mindre plats och tråden blir inte lika tung heller. ## Comment 50 Author: thenameless Det är bra att kunna ## Comment 51 Author: Skorpion76 Absolut! Förresten har jag skapat en musiktråd inne på Bokstavsfolk! ## Comment 52 Author: RuiXue Inga inbrott förra natten så jag fick sova i lugn och ro!  Firade pappa med lite paket, lotter och fin middag på ett närliggande Gästgiveri, vi brukar åka till det Gästgiveriet och äta middag på Mors Dag och Fars Dag🙂 Har blivit en familjetradition! ## Comment 53 Author: Skorpion76 #53 Så skönt att höra! God morgon, förresten! ## Comment 54 Author: thenameless Låter trevligt, jag har inte kvar några av mina "fäder" så jag tog det lugnt ## Comment 55 Author: Skorpion76 #55 Vad har hän med din visningsbild? ## Comment 56 Author: thenameless jag vet faktiskt inte? den har varit så länge? vissa hävdar att de ser den. Jag gör det inte. Ska testa att ladda upp den igen. ## Comment 57 Author: RuiXue Det har varit någon vajsing med visningsbilder för vissa sedan det nya ifokus kom upp. Min visningsbild fungerar inte heller😟 ## Comment 58 Author: RuiXue Verkar inte ens som om min avatar vill fungera ens med en helt ny bild... Nåväl, vill man se hur jag ser ut så finns bild på min profil 😂 ## Comment 59 Author: RuiXue Okej, det var visst profilbilden jag bytte först😂 Nu fungerar min avatar igen i alla fall, efter att ha laddat upp en ny bild! Varför har jag inte tänkt på det tidigare?🤪 Jag ser min avatar nu åtminstone, det gjorde jag inte med den gamla bilden, ens när jag var inne på inställningar och skulle byta avatar bild. ## Comment 60 Author: Skorpion76 #&0 Fin bild! God morgon tisdag! Hoppas att alla får en så bra dag som möjligt. ## Comment 61 Author: RuiXue Tack🙂 Rätt så fin Novemberdag här idag! Men har inte varit ute mycket alls, bara tvättstugan en sväng och snart iväg igen för att lägga allt i torktumlaren. Tvättar alltid på Tisdag eftermiddag för det är lättast att komma ihåg om det alltid är samma tid. Är i alla fall tacksam för att det är varmt ute och inte regnar idag! ## Comment 62 Author: Skorpion76 Idag har jag haft habiliteringsmöte. ## Comment 63 Author: thenameless Idag har jag träffat min hälsoterapeut. dags att gör aett nytt försök att bli smal igen... ## Comment 64 Author: Skorpion76 \*spark\* ## Comment 65 Author: RuiXue Idag har jag inte ens kommit upp ännu🤪 ## Comment 66 Author: thenameless \# 66   LYX ![Funderar](http://rorelsehinder.ifokus.se/images/empty.gif "Funderar") ## Comment 67 Author: Skorpion76 Nu säger jag god natt! 😴👋 ## Comment 68 Author: Leffe Natti, natti ## Comment 69 Author: Skorpion76 God morgon! ## Comment 70 Author: RuiXue Pyjamasparty deluxe här hemma idag. Haft nattlinne hela dagen, förutom en stund nu på kvällen då jag skulle till mina föräldrar, då drog jag på mig min OnePiece!  Trött som få, sov fruktansvärt dåligt natten till idag. Hade en hemsk mardröm rätt snart efter att jag först äntligen lyckats somna, sedan var jag vaken ett tag till på grund av drömmen, och resten av sömnen kändes orolig efter det. ## Comment 71 Author: thenameless Jag repade länge kom hem åt somnade sen satte jag mej här ## Comment 72 Author: Skorpion76 #72 Titta, nu ser man din avatar igen! ## Comment 73 Author: thenameless Jag byte bild. Verkar som ifokus inte gillade Arne anka? ## Comment 74 Author: Skorpion76 #71 Vad det låter mysigt med pyjamasparty.  Jag skulle också vilja ha ett. ## Comment 75 Author: thenameless Bara att dra på dig pyamasen ## Comment 76 Author: Skorpion76 Så bara är det nog inte. Jag måste ju bjuda in några stycken också. ## Comment 77 Author: thenameless Jo men jag tror inte att Riu Xiu har några kompisar med på festen heller? Men pjamaspart kan man ju säkert ha med vänner också? jag har aldrig provat, tror inte ens jag äger en pjamas? ## Comment 78 Author: RuiXue Nä, det var bara jag och katten som var på pyjamasparty här hemma härom dagen😂 Vi låg och vilade på kapp hela dagen!  Kom just hem efter en riktigt lång dag! Först ut till en affär på morgonen med mina föräldrar och sedan har jag varit hos mina föräldrar fram tills för en stund sedan. TV program på Franska TV5Monde ikväll som vi brukar se på när det går, och sedan efter det fastnade vi med The Rolling Stones konserten från Hyde Park som sändes på NRK2 och slutade 00:30!  Men nu är jag hemma i alla fall, hos en väldigt nöjd Nissekatt som myser på min arm och spinner högt nu. ## Comment 79 Author: Skorpion76 Söndag morgon! ## Comment 80 Author: thenameless TV5 Monde trodde jag var en sån där kanal som kabelkanalerna har med för att verka internationella som ingen tittade på... Du har bevisat att jag hade fel... grattis ## Comment 81 Author: Skorpion76 Grått väder idag också. ## Comment 82 Author: thenameless Som vanligt en snöfri vinterdag ## Comment 83 Author: bernil55 Även här i Östersund, snöfritt alltså. Sköööönt! Jag kunde åka både till soprummet och affären idag igen, utan några större faror. 🙂 ## Comment 84 Author: RuiXue Ja, Monde har allt riktigt bra program inemellan! Håll utkik efter Le Plus Grand Cabaret Du Monde i TV guiden. Sänds det så är det 21:00 på Lördagar men det finns ingen som helst regelbundenhet utan man får titta i guiden inför var Lördag. Men det är ett himla bra underhållningsprogram i alla fall, åtminstone om man gillar typ akrobatik och magi! De har akrobater och trollkarlar i världsklass på scen.  Idag har det varit en grå, kall Söndag, men med ett väldigt bra avsnitt av Allt För Sverige på kvällen! Synd bara att en av mina favoriter åkte ut ikväll. ## Comment 85 Author: Skorpion76 God måndagsmorgon! Ny vecka. Det innebär alltid ett oskrivet blad eller ett oskrivet dokument i Word om man så vill! ## Comment 86 Author: thenameless #85 Jag talar ungefär fem ord franska så jag får inte ut mycket av den kanalen tyvärr. visserligen kan man väl kolla på akrobaterna. Men jag hajar inte ett jota när de pratar ## Comment 87 Author: RuiXue Vi fattar inte något när de pratar heller på det programmet, men showen är bra så vi tittar på artisterna istället😂 ## Comment 88 Author: thenameless Jag tror de pratar belgiska ibland? men är inte säker. Ray Cockes eller vad han heter? ifrån mtv var med en gång när jag fastnade. fast han snackade ju flytande franska så det hjälpte inte :-( ## Comment 89 Author: Skorpion76 Nu säger jag god natt till er alla! ## Comment 90 Author: RuiXue Fransmän pratar bara Franska, de vill helst att alla pratar deras språk. De lär sig förvisso Engelska i skolan men de är ökända för att inte kunna använda språket så bra. ## Comment 91 Author: thenameless Så brukar det vara det är väl samma med tyskar? De är skitdåliga på att prata engelska oftast pga att de dubbar alla andra språk på tv och bio ## Comment 92 Author: Skorpion76 Fransmännen pratar bara franska och vill helst att man pratar franska med dem. ## Comment 93 Author: Leffe Appropå franska. Vad heter smör på franska? ## Comment 94 Author: thenameless Le smör? ## Comment 95 Author: Skorpion76 Jag undrar vad fransmännen menar när de säger me oui. Dessutom skulle jag behöva hjälp med att klura ut vad den här låten handlar om:  [Vanessa Paradis - Joe le taxi](http://https://www.youtube.com/watch?v=kd3WpGV5Q1A "Vanessa Paradis - Joe le taxi") ## Comment 96 Author: Leffe Smör på franska - smörgås ## Comment 97 Author: thenameless Leffe jag vet faktiskt inte ens om du skämtar??... :-) ## Comment 98 Author: Skorpion76 God natt säger jag och det är inget skämt. ## Comment 99 Author: RuiXue Själv kan jag knappt ett ord Franska trots att jag och mina föräldrar tittat på Le Plus Grand Cabaret Du Monde i flera år😂 Jag vet inte vad sjutton de säger, men ibland låter det som de är ute på bussresa i Norrland för de säger "Trä trä trä" eller i alla fall låter det som de säger det. På högstadiet valde jag Tyska men kommer typ inte ihåg något alls. Och ja, tyvärr är många tyskar rätt dåliga på Engelska också, mycket beroende på att de dubbar ALLT. Det var väl okej på Frankfurt flygplats, men skulle nog inte vilja besöka någon liten by som inte har många internationella besökare. ## Comment 100 Author: thenameless Jag var på klassresa  i Berlin i nian. det var knepigt för de kunde inte engelska och jag kunde absolut ingen tyska. Försökte köpa öl men var för dum för att minnas att de inte har våra klassificeringar på styrka... hehe ## Comment 101 Author: bernil55 Jag läste både tyska och franska  men har ju aldrig rest och testat att prata. Men tyska fattar jag en del av i alla fall. Franska, nä! Men framför allt läste jag latin, lite udda men kul. Så svårt att vi fick ha böckerna på proven när vi skulle översätta. Viktigast, tyckte jag då, när jag var i 15-17-årsåldern: Nemo saltat sobrius. Ingen dansar nykter. 🥳 ## Comment 102 Author: Skorpion76 Nu är det fredag! ## Comment 103 Author: RuiXue Är inte långt ifrån att skrika av smärtor, men imorgon ska det ändå göras en pepparkaksdeg, och förhoppningsvis pynta för Advent/Jul här hemma! ## Comment 104 Author: Skorpion76 Hello! ## Comment 105 Author: thenameless Jag är förkyld och vill inte gå till jobbet imorgon.... Fast det lär man ju få göra ## Comment 106 Author: Skorpion76 Det beror på hur sjuk du är! Vi får inte gå till jobbet om vi är sjuka på den dagliga verksamhet där jag är. ## Comment 107 Author: thenameless Jag är inte så förkyld att det påverkar nämnvärt ännu. baa hoppas det blir värre över natten. Det är närmast daglig verksamhet där ändå ## Comment 108 Author: Skorpion76 Tjena! ## Comment 109 Author: thenameless tjena ## Comment 110 Author: Skorpion76 I morgon träffar jag min kontaktperson. ## Comment 111 Author: RuiXue 23 år sedan världen förlorade Freddie Mercury 😭 Som Queen fan så är det alltid en väldigt känslosam dag, de där årsdagarna sedan hans bortgång😕 Och än idag har AIDS inget bot! På en mer positiv notis så har jag Adventspyntat hemma, lyckades byta gardiner också utan att slå ihjäl mig men var nära på att ramla baklänges från fåtöljen i vardagsrummet, hade jag ramlat så hade jag ramlat rakt ner på soffbordet så det hade kunnat gå illa... ## Comment 112 Author: Skorpion76 Idag ska min kontaktperson och jag göra egna pompoms. ## Comment 113 Author: thenameless #113 Vad ska du med sådana till? ## Comment 114 Author: Skorpion76 Dansa med dem! Det är skitkul. Hon och jag ska göra det vid ett senare tillfälle. ## Comment 115 Author: thenameless Är det inte såna som hejarklacken i amerikanska sporter viftar med? ## Comment 116 Author: Skorpion76 #116 Jo, det är det, en de används även i parader av drillflickor! ## Comment 117 Author: RuiXue Nu har familjebilen fått på vinterdäcken så det är lite tryggare att köra, även om man absolut inte ska tro att det blir som sommar bara för att vinterdäcken är på! Är det halt så är det halt oavsett däcktyp. Farligt nu när det ligger runt 0 grader ute och gärna med dimma med!  Hade ett avtal på sjukhuset idag 4.5 mil bort men det var i alla fall ingen fara på vägen, men tog det mer försiktigt än typ i Juni just för att det kan vara halt.  Imorgon blir det pepparkaksbak! Degen gjordes redan i Söndags så nu har den verkligen fått vila. ## Comment 118 Author: Skorpion76 Här kommer en video med mycket pompoms! [En häftig uppvisning!](http://https://www.youtube.com/watch?v=nORDZ2QUe8A "En häftig uppvisning! ") ## Comment 119 Author: RuiXue Imorgon är det Första Advent! Vart detta år tagit vägen vet jag ärligt talat inte, det har bara sagt swish! Tycker inte det var längesedan jag och en kompis var på Skara Sommarland, men det var ju i Juli!  Nu är i alla fall allt Adventspynt uppe både hemma hos mig och hos mina föräldrar. Jag hoppas bara pappa sätter upp lampor på balkongen också i år, för då blir det ännu mysigare! Han har väl tröttnat lite då "inga grannar pyntar" eller i alla fall väldigt få då vi bor i ett väldigt mångkulturellt kvarter där många verkar vara rätt ljusskygga (fördraget överallt typ) Men som jag sa till pappa igår: Man pyntar ju inte för andra, man gör det ju för att det ska se trevligt ut för sig själv! Sedan att det uppskattas av andra med är ju bara trevligt...  Bara för att många grannar är tråkmånsar behöver man ju inte vara tråkmåns själv🤪 Blev några plåtar pepparkakor bakade igår med, Tant Harriet sviker aldrig- bästa receptet! Degen blev superb som alltid och när vi provsmakade några nybakade pepparkakor igår så var de ljuvliga! ## Comment 120 Author: Skorpion76 Här kommer en video med mycket pompoms! [](http://https//www.youtube.com/watch?v=nORDZ2QUe8A "En häftig uppvisning! ")En häftig uppvisning: [https://www.youtube.com/watch?v=nORDZ2QUe8A](https://www.youtube.com/watch?v=nORDZ2QUe8A) ## Comment 121 Author: thenameless #121 inte riktigt min grej men Kämpa på om du tycker det är roligt. ## Comment 122 Author: RuiXue Dags att sova om några minuter, ska hålla i en fikaträff på ett kafé utanför min hemstad på förmiddagen, lite Adventsfika med vänner med samma diagnos är aldrig fel! 🙂 ## Comment 123 Author: Skorpion76 Det är vansinnigt roligt att dansa med pompoms och jag är en tjej som dansar hellre än bra!